Communication parent-enfant
"Tu m'écoutes quand je te parles?", "Je te l'ai déjà répété trois fois!", "Pourquoi tu ne m'écoutes jamais?" Si tu t'es déjà posé une ou plusieurs questions similaires, rassures-toi: tu n'es pas seul(e)! La communication avec les enfants n'est pas innée, et il est normal de se sentir parfois démunis face à leur silence... ou leur opposition! Et si, au lieu de chercher à "corriger" l'enfant, on commençait par se pencher sur nos propres façons de communiquer?
Voici 3 erreurs fréquentes que font beaucoup de parents (souvent sans s'en rendre compte), et des pistes concrètes pour retrouver une écoute bienveillante et une relation plus fluide.
Erreur #1: Donner trop de consignes à la fois ou des consignes floues
L'erreur:
Dire: "Prépares-toi!", "Sois sage!", "Dépêches-toi!"
Mais pour l'enfant ça veut dire quoi concrètement? Est-ce qu'il doit mettre ses chaussures? Ranger sa chambre? Arrêter de chanter?
La solution:
Formuler des consignes claires, une à la fois.
"Mets ton manteau, on part dans 2 minutes" ou "Ranges les legos dans la boîte rouge".
Si possible, se mettre à sa hauteur pour capter son attention, poser une main douce sur son épaule, et établir un contact visuel.
Erreur #2: Parler... sans vérifier qu'il écoute vraiment.
L'erreur: Lancer une demande pendant qu'il joue, regarde un écran ou lorsqu'il est absorbé par une activité.
Résultat: Il ne répond pas, ou dit "oui" sans agir.
La solution: Créer un vrai moment d'échange. Avant de parler:
-Appeler doucement par son prénom,
-Se rapprocher physiquement,
-Attendre un regard ou une réponse ("Tu m'écoutes?"),
-Puis seulement formuler ce que tu as à dire.
Un enfant peut difficilement écouter et faire autre chose en même temps. Aider à la transition est souvent nécessaire: "Tu finis ton dessin, et ensuite je te parle de ce qu'on va faire."
Erreur #3: Réagir trop vite à la désobéissance (et oublier d'écouter)
L'erreur: Mon enfant ne m'écoute pas = il me défie = je dois sévir!
Mais parfois, il ne comprend pas, il est trop fatigué, ou il exprime un besoin autrement.
La solution: Prendre une pause. Respirer. Et écouter. Poser la question:
-"Tu as entendu ce que je t'ai demandé?"
-"Qu'est-ce qui t'embête dans ce que je viens de dire?"
-"Tu veux me dire quelque chose autrement?"
Cela ne veut pas dire tout accepter, mais comprendre avant de corriger, et nommer les émotions:
"Je vois que tu es frustré. Tu voulais encore jouer! Mais maintenant, c'est l'heure de se laver. Je peux t'aider si tu veux!"
Ton enfant ne t'ignores pas pour te provoquer!
Il communique à sa façon, avec ses mots, ses silences, ses gestes... Et c'est dans cette danse imparfaite que se construit une communication de qualité!
Prendre le temps, choisir les bons mots, écouter avant de parler: autant de petits gestes quotidiens qui t'aideront à transformer les "Tu ne m'écoutes jamais" en "On s'est compris, merci!"
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